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冬天三天两头喝一碗它,补足气血,气色好,全身暖呼呼的

冬天来了,气温下降,人们都会感觉很冷,特别时女性朋友们,更容易感觉冷飕飕的。为了在寒冷的冬天取暖,除了穿上厚厚的衣服外,大家也可以从饮食上来调理。

冬天三天两头喝一碗它,补足气血,气色好,全身暖呼呼的,它就是甜米酒煮鸡蛋。

甜米酒,是发酵成的一种食物,用蒸熟的糯米拌上甜酒曲制作成的。在全国不同的地方,名字叫法也不一样。酒酿,米酒、甜酒,酒糟、黄酒,甜米酒、糯米酒等等都是它的名字。味道吃起来很甜。口味香甜醇美。

发酵的米酒,在寒冷的冬天吃上一碗,好处多。里面的营养元素丰富,含有十多种氨基酸,人体经常吃一些,可以促进食欲、帮助消化。在冬天里喝上一碗,可以温寒补虚,促进血液环,对于身体虚弱者帮助很大。

再则米酒里面含有酶类、活性物质和B族维生素,这些物质,对于女性朋友好处多,可以促进乳腺发育,改善胸部的血液循环。

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