孕律微课第三期教您中医调理助您好孕,绝焰焚天

来源：互联网
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2017-03-05
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　　2016年6月2日，曾在宁夏银川市中医院从事妇幼保健三十多年临床工作，目前担任中国医师协会营养医师专业委员会委员，宁夏卫计委临床营养质量控制中心副主任，韩苏婷医生做客孕律智能备孕体温计微课堂第三期《中医调理助您好孕》为1164名粉丝讲解了孕前中医调理如何提高受孕机会。

　　本期微课堂由孕律智能基础体温计和妈妈网共同举办，韩苏婷医生从中医不孕的基理、孕前中医调理、中医助孕调理方法、需要调理的人群、特殊体质的中医调整、中医孕前养生提高怀孕几率六个方面进行讲解，让孕律用户对中医调理有了全面的认识。

　　一、中医不孕的基理

　　韩苏婷医生指出，中医认为受孕的基理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。目前中医在排卵功能障碍性不孕，输卵管阻塞性不孕，子宫因素导致的不孕，免疫性不孕和其他因素治疗方面有着的独特的优势。

　　二、女性孕前全身调理

　　据韩苏婷医生介绍，在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。中医认为肾在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。当然脾为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚也会造成不孕或怀孕后流产。还有肝脏，与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此育龄女性在孕前调理时更需关注。

　　三、中医调理的方法有哪些？

　　1、调经，中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在，中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。

　　（1）经前期：属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件，反此则宫寒不孕或月经失调，选用八味地黄丸或右归丸。

　　（2）经行期：此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭藏，故采用因势利导的理气化瘀法。

　　（3）经后期：时逢月经适净，肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完实，月经才能正常来潮而具备受孕能力。肾为经水之源经后期重以滋补肾阴。

　　（4）经间期：肾精已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而排卵。

　　（5）调经种子法：种子之法，即在调经之中。

　　2、测量基础体温，正常人的基础体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题，那么就可以对症治疗了。

　　中医备孕调理时需监测基础体温，判断是否有排卵及规律性。孕律智能备孕基础体温计能够在你睡眠时找到你的基础体温并自动绘图，用精准的算法，，分析哪几天是易孕期，哪天是排卵日，从而科学备孕。

　　目前孕律智能备孕体温计，它能够实时采集女性的基础体温，自动生成BBT数据曲线图，由此精准预测女性的经期，排卵期，黄体期等，帮助女性找出最佳同房时间，助其怀孕。除此之外，医生还可以通过对基础体温监测的数据分析和挖掘，可对女性的备孕期身体护理提供专业化的建议，帮助女性调理身心。

　　韩医生表示，除了中医自己望闻问切等专业诊断手法外，很多时候，中医还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步的判断，例如为了判断排卵是否正常，除了采用基础体温的方法外，有时还会通过B超作为辅助手段进行诊断。

　　3、暖宫，中医有宫寒不孕的说法，子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是在空调情况下工作的女性，还有那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。

　　韩苏婷医生表示，女性爱美是天性，但也要注意根据节气变化调整着装，平时就应该注意下身的保暖，尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒，只有在身体温暖的情况下，气血才会畅通。

　　4、养气安神，韩苏婷医生认为，对待任何事都不要过于急躁，脾气大的后果就会气滞。让自己随时随地保持平心静气的态度有助于顺利地怀孕。

　　四、需要孕前中医调理的人群

　　1.大龄女性需要调理女性30多岁时肾气就开始衰弱了，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质，所以，大龄女性受孕前用中药调理是必须的。

　　2.有流产史的女性需要调理，子宫内膜受伤者需要调理；

　　3.惊恐伤肾，月经不调者需要调理中医讲，惊则气乱，恐则伤肾。而肝肾又主生殖，所以肝肾受伤，必然产生一系列病症；

　　4.损伤元气，神惫力衰者需要调理、性趣降低、厌烦性事需要调理

　　5.做过手术者需要调理

　　6.减过肥的女性需要调理

　　7.计划生二胎、三胎者需要调理

　　五、特殊体质的中医调理

　　除了在孕前调经，使身体达到受孕的理想状态外，韩苏婷医生认为，平时母体体质的增强同样不容忽视，因为这关系到宝宝的健康。祖国医学认为，母体的体质与优生至关重要。《景岳全书》：“求子者必先求母——欲为子嗣之谋，而不先谋基址，非计得也。”有关研究亦表明体质有先天遗传基础。体质是“由先天遗传和后天获得所形成的、个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性”。对于不同体制的人群需要个性化调理。

　　（一）阳虚体质——温补脾肾、助阳祛寒

　　1、饮食调理：宜食清淡易消化食物，忌生冷食品

　　2、生活调理：中医认为“动则生阳”，要适当加强体育锻炼

　　3、药膳调理：人参虫草鸭甘温平补，不峻不燥，益肾补肺

　　4、茶饮调理：党参红枣茶，温补益气，补脾生津，养血安神

　　（二）气虚体质——补气、健脾、益肾

　　1、饮食调理：三餐正常摄取，膳食平衡，饮食多样，营养丰富。高蛋白，忌食冷饮。

　　2、生活调理：保证充足睡眠，不可熬夜，起居规律，适量运动。

　　3、药膳调理：人参莲肉汤，改善体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安、心烦、心悸、失眠。

　　4、茶饮调理：黄芪茶补气升阳，固表止汗，健脾养血。

　　（三）气於血虚体质——滋养阴血

　　1、饮食调理：注意宜食易消化食物含铁质的食物少吃过多甜食戒烟酒，忌食辛辣腥膻，以免耗伤阴血而影响胎元。