艾灸传统养生调理，你所不知道的科技艾灸,吾妻雅婷

　　两年前我便知道，艾灸是个好东西！从一代的艾条，到二代的温灸盒，一直到今天接触到的第三代——艾益生艾灸仪器。然而直到遇到第三代的它，才让我坚持了天天艾灸！

　　传统艾灸，，由于灸完房间的烟味很大，自己身上的味道也怪怪的，所以很难坚持，只是偶尔做一下，因而两年下来身体并没有太多改善！三个月前，我很幸运地认识了小宋，从她那我得知了这个仪器，当时抱着试试看的心态买了一台脚灸仪。坚持使用下来，感觉每天身子暖暖的，很是舒服！

　　一个月后，大概是到了春天肠胃问题的高发期，我的肠胃很差，于是买了360度转轴艾灸仪。买回来艾灸了两次，肠胃就好了很多，不再闹肚子了。从此我坚持天天做艾灸。有一次，艾灸了一周时间的腰部，之后腰疼痛的厉害，接下来的一周都处于弯腰都不敢的状态，洗脸只能一只手撑着脸盆，一只手洗脸。和东兰姐姐沟通后，了解到这是排病反应。我想起3年多以前，自己曾经有长达一个多月的腰疼，那时候从椅子上站起来都一定要先弯腰1-2分钟后才能直起来。这种症状一个多月之后不那么严重了，当时也就没管它，但是后来我的腰会很容易疲劳。我想，这次出现的症状应该就是把腰痛的老毛病点到了。坚信这点，我就坚持天天艾灸腰部。灸了两周，每次艾灸，我都会感觉到腰部和大腿在往外边排寒气。两周之后，我的腰真的好了，一点也不疼了！

　　经历了那次，让我更加相信艾灸的好处了！人到中年，身体逐渐开始走下坡路，我决心要把自己一些小毛病渐渐调理好！三个月艾灸坚持下来，我严重的黑眼圈已经看不大出来了，脸色比三个月之前亮白了许多，大便由原来很粘稀，变的颜色和形状都非常正常！这些都是三个月下来的感受。有同感的姐妹们可以和宋姐交流艾灸调理心得，小宋微信号：sbyltb。

　　来源：中国经济网