月经量少怎么办中医按摩5穴位巧调理【2】,恶魔城里的浪漫王子

　　月经量少的一周菜谱

　　星期一

　　早餐：熟地粳米粥、调经蛋、酱瓜。

　　中餐：益母瘦肉汤、首乌肝片、鱼肚炖白鸽。

　　晚餐：桃仁牛血羹、土豆烧牛肉、鱼肉四物汤。

　　星期二

　　早餐：当归粥、面包、凉拌莴苣。

　　中餐：银杞肉羹、归芪生姜羊肉汤、玉麦溜鱼片。

　　晚餐：炒素丝、杜仲炒腰花、地桂鹿肉煲。

　　星期三

　　早餐：当归红枣粥、桂圆烧鸡蛋、咸煮笋。

　　中餐：山楂肉干、羊肝药杞汤、冰糖煲海参。

　　晚餐：乌豆益母草汤、当归红枣牛肉汤、枸杞海参蛋。

　　星期四

　　早餐：益母草粥、桑椹蛋糕、榨菜。

　　中餐：三子元肉汤、补血养颜羊肉汤、姜枣鲤鱼汤。

　　晚餐：黑木耳炖核桃、当归生姜羊肉汤、韭菜炒鳝丝。

　　星期五

　　早餐：糯米阿胶粥、当归煮鸡蛋、霉豆腐。

　　中餐：漏风豆腐、牛膝炖猪蹄、鲤鱼补血煲。

　　晚餐：黑豆苏木糊、仙杞羊肉煲、雀巢虾球。

　　星期六

　　早餐：桂圆莲子粥、八珍糕、咸蛋。

　　中餐：蜜饯山楂、富贵羊肉、参茸炖海参。

　　晚餐：马鞭草炖猪蹄、三色腰花、猪肉烧甲鱼。

　　星期日

　　早餐：桂圆汁汤粥、馒头、泡菜。

　　中餐：鸡血藤烧鸡、核桃烧腰花、羊肉豆腐汤、龙马童子鸡。

　　晚餐：阿胶龙眼鸡肉汤、姜糖煮红枣、鞭打绣球、泽兰甲鱼汤。

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