热点关注 | 开课啦！燕赵晚报小记者网上学瑜伽锻炼

燕赵晚报融媒体首席记者 安迪

新冠病毒疫情当前，像其他小朋友一样，燕赵晚报小记者也不得不自觉隔离，宅在家里。为引导小记者们进行室内锻炼，增强自身免疫力，今天，专门为燕赵晚报小记者们量身定做的网上瑜伽第一课正式开课。

今天上午，燕赵晚报小记者的老师请来了石家庄静园瑜伽的王丹珠老师，王老师在抖音里给广大小记者家庭上了一节亲子瑜伽课，指导小记者和爸爸妈妈进行练习。" 课堂 " 上，小记者和爸爸妈妈表现出来极大的热忱，练习得也格外认真，不仅收获了无限欢乐，也营造了温馨的家庭氛围。

小记者姜淼淼的妈妈告诉记者，她也经常练瑜伽，但是跟孩子一起练亲子瑜伽还是第一次，整个过程就跟做游戏似，孩子特别开心，真的是既锻炼了身体又对孩子有了爱的陪伴。

据王丹珠老师介绍，瑜伽有助于纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，令发育中孩子的骨架健康成长。此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力，练习瑜伽的孩子，注意力会更集中。她欢迎更多小记者家庭体验这堂亲子瑜伽课。

编辑：何圆圆

责编：杨 帆