女人天生爱吃醋？五招教会你做个大方的女朋友！

爱的越深就越怕失去，不安与醋意如影随形，严重的话负面情绪会让你失去理智，让你不由自主的胡思乱想，质疑男友对你的忠诚。然后男友又会对你的神经质感到无奈，觉得你不信任他，于是你们就开始了频繁的吵架，形成难以修复的裂痕。想让两人的关系变得紧密，告别不安，开开心心的谈恋爱，那么就尝试以下这五种方法。

第一， 认清不安的源头

常常害怕因为第三者介入而导致自己不再被爱，想偷看男友电话，监视他！而现实却是很多时候第三者根本不存在，而是女人自己过于担心，严重的焦虑甚至会影响情绪和工作。这些状态都不健康，试问谁会喜欢被怀疑和监视呢？男生对女生的的控诉，一开始还会解释，但久而久之他只会觉得很烦。

在关系变恶劣之前，不如认清自己不安的源头。问问自己为什么这么容易感到不安？是因为家庭背景？如果父母曾因出轨而离婚，那么孩子将来也可能会变得多疑和敏感。因为之前的感情经历？如果曾被前男友背叛和欺骗，女生的阴影也不会少。但是，请你记住，眼前的他是现在是当下，不要被过去拖垮，好好的跟现在的男友相处才是重点！试想一下，如果常因往事而让自己不安，质疑现任，他也很无辜吧！

第二， 调整生活重心

有很多女生，一旦恋爱就把男友视为生命中的全部，恨不能二十四小时粘在一起，渴望占有男友的整个人。男友不在身边就会感到不安，嫉妒他跟女同事聊天。如此的嫉妒心具有很强的排他性，希望对男友拥有绝对的专有权。然而这种像坐牢似的恋爱，会让男友感到失去自由和窒息。

我们可以做的是，重新调整生活的重心，培养自己的爱好和兴趣，让自己的生活除了男友还有很多值得高兴的事情。而且当一个人有了自己的兴趣，就会充实的没有时间胡思乱想，他也会欣赏你有自己的是非和散发的个人魅力。慢慢的你会发现，恋爱的关系不在于相处的时间长短，而于相处时间的质量。

第三， 关系中的独特性

如果一个女人缺乏自信，自认为丑陋和无趣，那当然常常会认为自己不讨男人喜欢。这时，应该好好想想自己和对方的独特性。他有没有曾经告诉过你他会有多么享受两人在一起的时光 ？你如何改变了他？好好记住这些话，你是如此的独特，他才选择跟你发展，与其浪费时间自艾自怨，倒不如好好想想如何进步！

第四， 及时解决不安情绪

人始终是个体，无法彻底理解另一个人的思想和行为。若你对于对方一些做法，如果经常古古怪怪，像是有很多秘密，因此令你感到不安的话，不要逃避这种感受，或是自己躲起来伤心，而是马上明确告诉对方，了解对方的想法和行为，否则负面情绪会如雪球越滚越大！当然向对方剖白内心，证据态度也是关键，如果你发脾气了，听在另一方的耳朵里都会觉得难受，甚至你觉得不可理喻，然后拒绝对话，那你只会更伤心，觉得他一定有事瞒着自己。

第五， 讨论彼此底线

愤怒往往带来的都是防卫，而和对方讨论彼此的界线与想法，才有助于关系的成长。你可以尝试清楚表明你的需求“如果可以带我一起去，我会很开心。”、“如果你要去喝点东西，可以给我打电话说你会晚一点来了，这样我会比较安心。”、“如果明明说结束要打电话给我，但又延迟打来时，我会担心 。”建议越具体，效果会更好。

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