做到这几条，可以挽救你的婚姻，尤其是第5条

所有的关系都要认真的经营。当你的另一半感觉不到被倾听、被看见、被尊重、被重视、被欣赏或被爱时，你们的关系可能就会出现裂痕。首先，重要的是要知道为什么关系会失败，一段感情应该是一个安全的归宿。

每个伴侣都必须觉得他们说的话很重要，如果一个伴侣开始怀疑他们在伴侣关系中的重要性，他们可能会开始质疑建立这种关系的必要性。当一方开始质疑这段关系时，可能会导致怨恨、疏远和隔阂。好在没有一段感情是注定要失败的，现在你可以做一些事情来挽救你们的关系。

1.重温美好时光

想想你们关系刚开始的时候，是什么让你们彼此相爱的？据研究表明，一起回忆过去的时光可以帮助你重拾往日的激情。你甚至可以更进一步，回到过去，做一些你们曾经一起做过的事情来重新连接。

很多时候，夫妻关系破裂或疏远是因为他们不再一起度过美好的时光。所以，每周抽出一些时间来重温最初的日子。回到你们第一次约会的那家餐馆，去你们第一次牵手走过的小路，做你们一开始做过的事情，你可能会发现自己再次坠入爱河。

2.原谅过去的伤害

抓住另一半过去的伤害或罪过不放，是破坏你们关系的主要原因。怨恨是消极的，它肯定会毁掉一段关系，当你一直对过去的事情耿耿于怀，以至于在每次吵架时都提起它时，你们之间的距离会慢慢的疏远，糟糕时，甚至可能会给别人趁虚而入的机会。当这种情况发生时，什么也解决不了，重要的是要找到真正原谅你另一半的方法，这样你才能以健康的方式前进。

3.理解关系会经历不同的阶段

现实是，所有的关系都要经历不同的阶段。例如，一旦蜜月期结束，你们的关系就会稳定下来，你们可能会变得更加亲密。但有时候，过于舒适会让你担心自己会陷入窠臼，但这是完全正常的。理解一段关系是有阶段性的，有助于缓解你对这段关系的焦虑。

4.有自己的兴趣

挽救一段失败关系的一个小方法就是做自己的事情。沉浸在自己的兴趣中，让你们的关系有一点喘息的机会。在恋爱关系框架内留出一些空间，可以把注意力从问题上转移到更有趣、更积极的事情上，从而节省时间。

5.倾听你的伴侣

每当婚姻破裂时，往往是双方都有需要处理的问题。有时候，仅仅倾听对方的心声就能帮助你理解这段关系到底出了什么问题，你甚至可能听到一些关于如何避免离婚的建议。沟通障碍通常是导致关系问题的根本原因，所以在学习如何挽救婚姻时，修复沟通障碍是非常有益的。倾听你的另一半也能让你了解他/她的感受，一旦所有的问题都暴露出来，倾听可能会改变你们之间的关系。

6.如果必要的话，分开一段时间

根据目前的关系状况，分开一段时间也是个好主意，这样你和你的另一半就可以整理想法和感受。大多数人没有意识到，考虑如何挽救婚姻时，休息一下才是真正需要的。如果婚姻压力已经持续了相当长一段时间，那么花一些时间远离对方可以帮助你重新感受你们之间的关系，以及为了挽救它，你愿意改变什么。同样，它也可以给你的伴侣思考的时间和呼吸的空间。分开一段时间后，你或你的伴侣可能会意识到没有对方是什么样子的，这可能正是你们两人重新尝试婚姻所需要的动力。

风水丽人行 http://www.shenghuochn.com/lm-4/lm-2/19592.html