常吃这些竟是引发癌症的真凶 如何养成良好的饮食习惯(6),鞍山师范学院高职院教务科主页
常吃这些竟是引发癌症的真凶
爱吃腌制食品———胃癌
某些腌制食品,,特别是短期腌制的蔬菜,所含亚硝酸盐过高。
这一物质不仅本身具有毒性,还可能和蛋白质食品中的胺类物质合成致癌性较强的亚硝胺, 增加胃癌风险。
另外,腌制食品往往较咸,而摄入过量高盐食物会对胃黏膜造成直接刺激,更易发生胃炎或溃疡,如不重视,久而久之可能癌变。
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- 编辑:朴敏英
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