精细饮食、娇宠喂养给宝宝带来的危害,快马堂

随着生活水平的提高，每个家庭都有时间有能力让宝宝不再像上一辈吃的那么粗枝大叶，各种精细喂养的方法应运而生、层出不穷。然而精细饮食给宝宝带来了什么呢？食欲变差、咀嚼能力差、乳牙滞留！

不吃水果，就榨果汁！

不吃绿色蔬菜，剁碎！

宝贝不愿意咀嚼，打浆！

实在不愿意吃，喝补充剂！、

一、娇宠饮食带来的问题！！！

过度精细喂养、给宝宝带来多方面的健康影响。

1、食欲变差：

没有及时培养宝宝的咀嚼能力，导致宝宝缺乏自我生存能力，，咀嚼能力差直接影响到宝贝的味觉神经发育，影响食欲，导致营养摄入不均衡，甚至影响发育。

2、蛀牙：

精细的食物大多比较软，残渣容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈缘上，不及时清洁很容易长菌斑，引起蛀牙和牙龈炎。

3、乳牙萌出异常

因为没有及时地锻炼咀嚼能力，导致牙龈过厚，乳牙不能正常萌出。

4、乳牙滞留、牙列不齐

据某儿童医院口腔科数据统计显示，在看牙病的儿童中有近两成是因乳牙滞留而需要拔牙的，乳牙滞留与吃得太精细密切相关，精细饮食的宝贝，长出来的恒牙很有可能会排列不齐或长出畸形牙，极大地影响美观和牙齿的咀嚼功能。

5、自卑

过于精细的喂养对于宝贝心理上的发育也是不利的，宝贝将来进入幼儿园，不能正常进食，会引起自卑心理，不利于宝贝的人格培养。

注意：如何训练宝宝的咀嚼吞咽能力？

对于已经过了培养宝宝咀嚼能力的最佳阶段的，而且又已经形成精细喂养的宝贝来说，妈咪除了检讨自己并努力学习外，还应教给宝宝自己吃饭的能力，锻炼宝贝的咀嚼吞咽能力，才能真正解决问题。

具体的操作方法：

1、提供越来越有嚼头的食物，从打成糊状换成剁碎的末状，再从末状换成小块状。

2、让宝宝看着大人的手、口、脸，学会自己用勺子或筷子，鼓励宝宝与大人一起咀嚼，反复一段时间，宝宝基本学会了咀嚼吞咽的能力。

3、在教宝宝咀嚼吞咽能力的时候，妈咪的面部表情要表现出十分享受美食的样子，才能让宝宝逐渐爱上食物。