南京千名市民7成亚健康 不健康体质前3为气虚阴虚气郁,随风飘荡刘丽萍

【龙虎网报道】（记者 于倩 通讯员 杨璞）感觉不舒服，但是西医体检指标却没有问题，怎么办呢？最近，逐渐流行的中医体检让这一部分人找到了身体不适的原因，但是由于普及程度有限，这种体检方法依然不够广为人知。日前，记者从南京市中西医结合医院了解到，该院对超过1000名参与中医体检的市民大数据分析发现，比较健康的人群刚超过三成，七成人属亚健康状态。

气虚、阴虚、气郁体质囊获不健康体质“前三甲”

这份大数据分析显示，按照中医九种体质的分类，平和体质的人群虽然排在第一位，但是所占比例刚超过三成，约为33%，其余八种体质，按照从高到低的顺序排序依次为气虚体质、阴虚体质、气郁体质、痰湿体质、湿热体质、阳虚体质和特禀体质。

南京市中西医结合医院治未病中心夏公旭副主任中医师介绍说，中医有“百病皆生于气”之说。无论是血虚、阳虚还是五脏六腑的虚，一开始通常都会有气虚的表现。“气虚常常是身体出现问题的最开始预警信号，若是容易疲乏、精神不振、易出汗，而且容易反复感冒，提醒你可能已经气虚了，需要及时进行中药调理。”夏公旭称，气虚多以老年人、女性居多，也有不少年轻人，不少年轻人生活喜欢熬夜、喝酒、抽烟等，“这些不好的生活习惯也容易导致气虚。”

夏公旭表示，阴虚体质的人群多为经常熬夜的白领，从中医的角度来说，静则阴生，动则阳生。人在白天活动的时候，气血得以运转，生发阳气；夜间入睡后，血归肝，能养阴气。如果晚上该睡的时候不睡，阴气就会受到损失。时间长了，身体就会上火，所以中医有阴虚火旺的说法。不过，熬夜造成的上火，多是虚火，不是实火。气郁体质主要体现在一些心理承受能力差、生活工作压力大、容易失眠的人群身上。

“这个季节，阳虚的人会最难过。阳虚的人夏天开电风扇都会觉得冷，到了冬季，就会更难受。这类体质的人，可以考虑通过膏方调理。”

医院引进体质辨识仪  市民开具膏方可免费体验

随着立冬节气的到来，气温进一步下降，选择膏方调理的人也逐渐多了起来。为方面市民根据体质选膏方，让调理达到事半功倍的效果。该院于2012年引进了体质辨识仪。今年来医院开具膏方的人群均免费提供价值120元一次的中医体质辨识检测。

体质辨识仪在“望面”

据悉，这台“中医四诊仪”是通过“人机结合”的方式，对患者进行“望、闻、问、切 ”。通过望面、看舌苔、脉诊及结合患者近一年的状态回答系统中涉及生活的60道题，最后系统综合分析判断患者属于哪种体质，整个过程大约20分钟到半小时。据了解，目前南京仅该院和南京市中医院有该仪器。

体质辨识仪在“脉诊”

夏公旭介绍，除了平和体质以外，其他体质的人群如不及时调理，都有可能进一步发展成疾病。如痰湿质的人比较胖，容易得心血管、糖尿病、高血压、高血脂方面的疾病；气虚质的人体质较弱，容易感冒等；特禀质是过敏体质，会有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等；气郁质的人则容易得心理方面的疾病。为了方面大家了解这8种体质，专家们特地做了总结和归纳。

1、气虚质

【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。

【调理原则】补益元气，健脾和中。

2、阳虚质

【临床特征】阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。

【调理原则】温补阳气。

3、阴虚质

【临床特征】阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。

【调理原则】滋阴润燥。

4、痰湿质

【临床特征】痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏 ,苔腻，脉滑。

【调理原则】健脾理气，化痰渗湿。

5、湿热质

【临床特征】湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

【调理原则】清热化湿。

6、血瘀质

【临床特征】血行不畅，，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

【调理原则】活血化瘀。

7、气郁质

【临床特征】气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

【调理原则】疏肝解郁，宁心安神。

8、特禀质

【临床特征】以过敏反应等为主要特征。常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。

【调理原则】祛风养血。