市中医院膏方义诊进学校,坦克臭鼬

马上进入立冬时节，说起冬日进补，中医膏方近两年在北方渐渐盛行。为普及科学养生、膏方调补知识，市中医院将走进社区、学校、企业等开展系列活动，让民众认识膏方、科学运用膏方，，培养健康正确的养生保健意识。

近日，市中医院膏方门诊的医务人员冒雨来到邢台技师学院，为这里的教师们进行了一次别开生面的科学养生知识讲座，讲解中医保健常识以及中医膏方的妙处，并为教师们现场把脉、量血压、辨识体质等。由于平时工作压力大，很多教师出现了亚健康的现象。市中医院此次膏方义诊活动让教师们受益匪浅，不但对中医膏方有了深刻的认识，健康义诊还让他们了解了自己的身体状况，对症治疗起到了很好的作用。

膏方，俗称“膏滋药”，属于中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一，是用地道、名贵中药材，由中医辨证论治，根据个人的体质、病情，一人一方经浓煎后渗入辅料而制成的一种稠厚状或冻壮膏剂。中医膏方具有两千多年悠久历史，是一种兼并治疗和调养的方剂，在慢病与亚健康治疗、“治未病”与养生保健的调养方面，具有其他剂型无法比拟的作用和优势。

中医学认为，立冬阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。市民要早睡晚起，保温防寒，随气温下降而逐步加衣，并注重双脚保暖。可食一些具有补肾益肾功能的食品、膏方，如核桃、板栗、桂圆等。