阜阳实时天气_阜阳一周天气预报_阜阳空气质量指数_金陵热线

　　天气不错，空气清新，是您晨练的大好时机，不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。

　　白天不太热也不太冷，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。

　　着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。

　　天凉，昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服，体质较弱的朋友请注意适当防护。

　　紫外线强度较弱，出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

　　天气较好，但考虑气温较低，推荐您进行室内运动，若户外适当增减衣物并注意防晒。