女人乳腺增生如何调理？乳腺增生食疗方法有哪些（2）,香港龙虎豹网站

　　夏枯草具有散结消肿、清热解毒等作用，早在《神农本草经》中就有“散瘿结气”的作用；《本草从新》中记载，夏枯草能“治瘰疬、鼠瘘、瘿瘤、癥坚、乳痈、乳岩”等症。夏枯草、当归、香附各10 克，加水适量煎20 分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周2 次。

　　2.凉拌芹菜海带

　　上面介绍的海带食疗方是一道热菜，而这里介绍的是一道关于海带的凉菜。取海带100 克，芹菜100 克，，姜、葱末少许。先将海带用清水洗干净，切成细丝，放在盘中备用。再将芹菜去根和叶，用清水洗干净后，切成小段。将海带和芹菜焯熟后捞起，放入盘中，再加入调料即可食用。

3.玉米丝瓜络羹

　　丝瓜络具有通经活络、解毒消肿的作用，对于乳腺增生可谓是恰到好处。那么这个玉米丝瓜络羹该如何制作呢？取玉米100 克，丝瓜络50 克，橘皮10 克，鸡蛋1 个。将玉米、丝瓜络和橘皮加水熬1个 小时，起锅前再加入蛋花、水淀粉、冰糖等，调匀后即可服用，每周2 次。