秋季调理身体必备APP,北京人妖ts美模雅琦

秋季到来,天气明显变得凉爽起来,尤其是白露过后,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎就很容易伤风感冒,古语道,“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根“,秋天是调理身体的好时机,特别是对于每天忙于工作的上班族们,更要在这段时间多多关注健康和养生,保证规律的饮食和充足的睡眠,另外,一个好的APP也会让你的健康养生计划更加科学高效!百度手机助手精心挑选了几个优秀的健康养生类APP, 赶快装进手机里吧!

健康闹钟:给健康定个时!

快节奏的生活总是让人们变得非常忙碌,你是不是总是因为忙于学习和工作而忘记按时吃饭和休息呢?没关系,下个“健康闹钟”就搞定啦!这是一款非常实用的APP,它拥有六大健康提醒功能:充足饮水,保护腰椎颈椎,保护视力,每天散步,充足睡眠和限烟减烟,设定健康闹钟时间,就可变身贴身健康助理,提醒你记得喝水、限烟减烟、运动、睡眠,保持健康习惯,要是你觉得六种健康太少,这款应用还允许用户自己设定健康提醒,定制个性化的健康方案,是不是很贴心?

咕咚:秋高气爽,还不赶快跑起来?!保持健康,跑步可以称得上是最经济环保的运动了,但是怎样坚持下去是个难题。现在有一款叫“咕咚”的APP非常受欢迎,这款应用可以记录你的运动轨迹,GPS精确追踪运动轨迹,实时监测时速、配速、消耗卡路里及更多运动数据,同时还可以帮你打造运动圈子,发现周围也在运动的男神和女神,和TA一起运动健身、PK,让跑步变得更有趣!要是你想甩开笨重的手机,还可以购买咕咚的智能配件,轻装上阵!

过日子:秋季养生,吃出健康好气色!常言道“病从口入”,要保持健康,选择合理均衡的膳食非常重要。想要吃出健康,不妨试试“过日子”!这是著名健康生活的网站活法儿出品的第一个健康应用,通过传统养生和营养学理论帮助人们为自己和家人选择健康安全的食物。在这款APP里你可以得到个性化定制的每日健康生活推荐, 告诉你在生活中哪些是有益的, 哪些是需要注意的。你还可以输入家人的情况,让家人不仅可以随时享受到活法儿的专业服务, 还可以感受到你的细心关爱。

春雨医生:病急不再乱投医

秋季是伤风感冒的多发季节,忙于工作的上班族们常常面临没时间去医院的苦恼,别担心,你可以从百度手机助手下载春雨医生APP快速向医生咨询。春雨医生是一款非常靠谱的“自查+问诊”的健康咨询工具,拥有目前世界上最全的移动疾病数据库, 所有疾病数据均出于权威医典与官方数据库,可通过症状或疾病名称双重方式进行信息查询,帮助你查询自己或他人有可能罹患的疾病, 并免费向专业医生提问。同时还可根据地理位置信息, 帮你寻找到符合自身需求的医生、医院、药房信息,快速看医生!

看了这几款超级的实用APP是不是想立刻就把他们装进手机里呢?其实百度手机助手还有更多优秀的健康养生类APP没有一一罗列出来,快去挑选几个你喜欢的APP,养成更加健康的生活习惯,在这个秋天,活出健康,活出美丽!