积极推送心理微课 助力教师身心健康

受新冠肺炎疫情的影响，学校虽然没能如期开学，但我校上下团结一致，老师们都积极在家办公。每天早上班主任们在班级群实行“健康上报”制度，确保了解到每一位学生及其家人的健康情况，同时各科老师一丝不苟做好每天的线上学习指导。

为了让线上学习指导更有效，老师们使出浑身解数，积极投入到线上指导与答疑解惑中，每天与电脑手机形影不离，不错过任何一名学生的需求。渐渐的,在家办公也给老师们带来了一定的精神压力与些许焦虑。

如何化压力为动力，助力老师们的居家办公成为当前需要解决的问题。2月19日——21日，关井小学心理咨询室积极组织全校教师在家观看由合肥市教育科学研究院推送的教师心理健康教育微课。该平台三天共计推送三节心理微课，主要内容围绕居家办公如何提高工作效率、多个小练习缓解压力，保障教师身心健康。老师们看后纷纷表示有感受，缓解压力后工作动力也有所提升。

快乐的生活、工作、学习必须要有良好的身心健康。关井小学一直都很重视师生的身心健康，在这次疫情中，无论是老师、学生、还是家长，我校都制定了详细的线上指导方案，全力做好全员在家不出门的身心健康教育。

春天来了，春暖花开，万物复苏，相信快乐的校园生活将会快速重启。

图/文：梁霞