组织观看心理直播课

新冠肺炎疫情已持续一段时间了，这段时间你还好吗？3月31日晚上七点，由新站高新区心理辅导中心沈云侠老师主讲的“疫情之下你还好吗？”心理直播课准时开讲。合肥市关井小学心理咨询室动员各班主任邀请家长积极观看本次的心理直播课，在直播中汲取心理能量，促进自我成长。

本次心理直播课围绕三方面内容展开：体验自我情绪——了解、表达、接纳；调整自我认知——澄清、觉察、理解；反思自我行为——改善、适应、发展。沈老师在讲授中不时穿插许多案例，让内容更加丰富。各班级家长积极参与本次活动，在屏幕上认真观看直播。更有家长带着孩子一起观看，一起学习。我校各位老师也纷纷观看直播，在活动中调试自我，缓解压力。

人间最美四月天，不负春光与时行。请你相信，最好的，一定都在最后，而你需要做的，就是无问西东，努力前行。相信我们每一个人在这个特殊的时期，都会得到历练与成长，并收获最好的自己！

图：各班级提供   文：梁霞