市委幼四里河畔园：开启健康生活 掀起美食风尚

为了丰富教师美好的生活方式，增加教师身体素质，因此市委机关幼儿园教育集团四里河畔园老师们积极开展“幸福教师，健康教师”的生活方式，精心制作美味营养美食，花式多样的晨间运动，用自信、优美、健康的身姿等待春暖花开。

一日之计在于晨，开展晨间锻炼，可以使教师一天的生活有一个良好的开端， 清晨，迎着暖意浓浓的晨光，教师们神情满满的进行线上晨间锻炼活动，中班年级组选择《哎呀呀》早操活动，节奏很活泼动感，动作涉及上肢，下肢和全身，非常适合老师们清晨舒展自己的身体，以更好的状态迎接新一天。

小班年级组今天带来的早操活动是《锉冰进行曲》，随着动感的音乐响起，小班老师以饱满的精神状态进行了早操活动，看，他们精神抖擞，动作规范，一笔一划的动作，跳出了老师们对运动的喜爱，对健康的追求。

领导及行政人员们积极参与其中，精心选择了《基础运动减脂操》进行学习。这个运动减脂操，主要帮助大家活动自己的四肢，让整个身体的各个位置都动起来，充满活力！生命在于运动，运动适量，有氧有效，让我们继续学起来，做起来，动起来吧！

美食对生活来说就像一张白色的画卷上清雅又不是绚丽的色彩。它的存在让生活有滋有味，充满了小惊喜，小期待。四里河畔老师不断追求美食，追求生活的品质，每天制作美食、寻找美食、分享与传递美食。

你瞧！在四里河畔大家庭里散发着美食带来的幸福感。每天各个年级组线上共享色彩丰富、营养均衡、味浓香醇美食。有砂锅烹制而成腊肠煲仔饭、有清淡可口小馄饨、有花式面粉制作而成的美食、有美味多汁的小煎包、有荤素搭配的家常菜。有香而不腻的浓汤等等。一道道美食让我们垂涎欲滴、回味无穷。美食能够表达的一种最直接的方式，食物有情感，手做的食物更能传递人和人之间的情感，感激当下的生活，拥抱生活，为更好的自己努力！

生活的原貌是五彩缤纷的，赤橙黄绿青蓝紫是并存的。让我们用健康的体魄、用美食的色彩去装扮我们丰富多彩的生活。希望老师们以这种健康的身体，愉快的心情去迎接疫情后新学期的到来。

摄影：各位老师        撰稿：马雪艳