静脉曲张饮食调理巧运用，消除腿难看的尴尬,3u8891

静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，是普外科最常见的四大疾病之一，静脉曲张早期症状不明显，往往被患者忽视。病情到了后期对身体的伤害很大，也会增加治疗的难度。那静脉曲张的危害有哪些呢？静脉曲张饮食调理该如何进行呢？下面就和小编一同去了解静脉曲张的危害以及静脉曲张饮食调理如何进行吧。

静脉曲张饮食调理是怎样的呢？小编先和大家卖个关子，在和大家分享静脉曲张饮食调理之前，我们一起去了解静脉曲张的危害吧，了解其危害才知道静脉曲张饮食调理的必要性哟。

一、静脉曲张的危害

1、影响腿部美观

静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期病人多有酸胀不适和疼痛；后期受损静脉隆起、扩张迂曲以小腿大隐静脉行程为重。

2、溃疡

皮肤瘙痒病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹出现糜烂以及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。

3、静脉损伤

长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱、静脉压较高、加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩、曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，而且易损伤静脉壁。

4、水肿合并湿疹

由于静脉淤血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。

5、坏死

这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄、皮肤发黑变硬、溃疡长久不愈愈后易再复发。

通过以上的介绍大家对下肢静脉曲张的危害是否有一个具体的了解呢？专家提醒患者出现静脉曲张后一定要及时到正规专业的医院进行治疗，避免错过治疗时机，因为静脉曲张疾病会带来更严重的影响，会增加治疗的难度。

静脉曲张饮食调理方法是什么呢？静脉曲张的发生让众多朋友的生活受到了影响，日常生活中静脉曲张患者有很多需要注意的，那么您了解多少呢，下面就为大家介绍静脉曲张饮食调理吧。

二、静脉曲张饮食调理原则

1、注意蔬果的食用

一些新鲜的蔬菜水果大多都会含有比较丰富的维生素、矿物质营养，这样可以更好的改善身体组织的氧化作用，增强身体的血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向、改善血液循环，促进康复、预防淤伤。因此静脉曲张饮食需要多多进食蔬菜水果。

2、补充充足的蛋白质

大多数静脉曲张的饮食都需要补充一些蛋白质营养比如牛肉、鱼肉等，还有一些植物蛋白比较丰富的食物，像一些大豆就需要多吃些。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡、增强免疫力、保护细胞，还可以乳化脂肪、促进血液循环，也是静脉曲张饮食调理中应注意的。

3、多食用维E

为什么要多食用这种营养元素呢？因为维E具有改善肢体血液循环的功效，而且还可以有效减缓肢体的沉重感、缓解静脉的压力、预防静脉曲张疾病，含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是静脉曲张饮食调理中平时注意的。

以上全面的介绍了三大静脉曲张饮食调理原则，希望可以给大家提供有效的帮助，在日常生活中大家一定要注意日常的饮食，千万不要让不良的饮食导致患者病情加重，小编为大家准备了几款静脉曲张饮食调理的食疗方，对静脉曲张有很大的效果哟。

三、静脉曲张饮食调理的食疗方

1、何首乌粥

制何首乌30～60g，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00g。大枣2～3枚，冰糖适量同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。

2、橘核益母草乌豆糖水

橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

3、金橘根煲猪肚

金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。

4、茯苓粥

白茯苓6g研细粉，大米30—60g煮为稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益气的作用。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，创面脓水清稀，久不愈合，属气血两虚的患者。

结束语：静脉曲张对人体的危害也是不可大意的，关于静脉曲张饮食调理的原则和静脉曲张饮食调理的食疗方法，小编已经和大家分享啦，，朋友们要多多注意哟。

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