冬季不可或缺的山楂汁养生之道,万象城嘉禾电影院

冬季来临，天气转冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多，还有胃病患者的易感人群，一向饮食不规律的生活方式，造成气温一下将，就容易肠胃不适，还有就是因为冬季寒冷，总是爱吃火锅，自助餐等等，这更容易导致胃部伤害与肠胃油腻。

营养师推荐在冬季经常喝怡达味动山楂汁，怡达味动山楂汁精选上等优质山楂，采用国际水平的先进工艺提取，原生态味道十足，安全健康。味道清香甜美，酸甜适口。精美瓶装设计，易于保存，方便携带。给人带来愉悦的果汁体验，和每日所需的健康。

现代科学研究，山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。可促进脂肪分解，帮助消化，，还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。更引人注目的是，山楂还有良好的抗癌功效。

冬季如果胃口不好，可以在饭前喝一瓶怡达味动山楂汁，有助开胃。冬季爱吃火锅或大鱼大肉的人们，可以用怡达山楂汁代替其它饮品，缓解油腻，调理肠胃。

用食疗调理肠胃比用药物对身体好的多，毕竟是药三分毒，食物没有副作用。并且山楂含有很高的营养与很多功效，适合冬季调理肠胃。另外，也应加强运动，因为运动有助于保护胃粘膜的健康，运动可以加强血液循环，可以让胃粘膜的供血供氧更加充足，运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的运动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用。

(责任编辑：风云)

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