石家庄新增 4 例！加强冷链食品监管！高风险和按高风险管理地区实行封闭交通管控！

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石家庄日报融媒体记者 王丽强

1 月 26 日 0-12 时，石家庄市新增本土确诊病例 4 例，全部来自隔离点

1 月 26 日，石家庄市举行新冠肺炎疫情防控工作第 22 场新闻发布会，副市长孟祥红通报全市最新疫情和防控重点工作进展。

1 月 26 日 0-12 时，全市新增新冠肺炎本土确诊病例 4 例（全部来自隔离点），其中藁城区 2 例、平山县 2 例；全市无新增新冠肺炎无症状感染者。

1 月 25 日 12 时至 26 日 12 时，石家庄市有 29 例新冠肺炎确诊病例治愈出院。截至 1 月 26 日 12 时，累计新冠肺炎确诊病例治愈出院 136 例，累计解除集中医学观察 91 例，累计死亡 1 例。

截至 1 月 26 日 12 时，全市累计报告新冠肺炎本土确诊病例 858 例，现有新冠肺炎无症状感染者 71 例。除已经治愈出院者和解除集中医学观察者在定点康复机构康复外，其余均在定点救治医院集中救治。

严把 " 三关 " 加强冷链食品安全监管，确保入口食品安全可控

冷链食品与群众的生活息息相关，如何加强冷链食品的安全监管，确保这些 " 入口食品 " 安全可控，大家十分关心。下面介绍一下这方面的情况。

一是把好冷链食品的入口关和检测关。根据全国多地报告冷链行业出现新冠病毒感染的情况，我市严把冷链食品的入口关和检测关。市、县两级市场监管部门彻底摸排辖区销售、使用冷链食品的食品生产、经营单位，动态掌握冷链食品数量、流向、经销商的信息，实现冷链食品源头可追溯、流向可追踪的目标。冷链货物到达目的地后，由县级卫生健康部门组织检测机构对货物、车辆、人员、环境进行核酸检测。检测采样后，指导食品生产经营单位对食品外包装进行预防性消毒。货物核酸检测结果为阴性后，食品生产经营单位方可开箱使用。目前，我们要求冷链食品必须做到批批有消毒、批批有检测、批批有结果。

二是把好冷链食品的流通关。加强对冷链食品运输环节的管控。按照国务院联防联控机制关于冷链食品生产经营新冠病毒防控技术指南，加强对装卸、生产、加工等一线人员的个人防护，坚持每周进行一次核酸检测，确保流通环节从业人员不被病毒感染。

三是把好冷链食品的销售关。督促销售企业实行上岗员工登记、测温、消毒、查验等防控制度，定期开展核酸检测，实行 " 绿码 " 上岗制。要求冷链食品销售单位有专用通道进货、专区存放、专区销售，无报关单、出入境检验检疫证明、核酸检测报告及消毒证明文件、河北冷链二维码的不得销售。对于不落实提前 24 小时报备、不配合检测消杀、不使用河北冷链物品追溯系统、不分区存储、不亮码销售等销售单位，必须停业整顿，坚决切断疫情传播的途径。

目前，石家庄市的疫情防控形势积极向好，但仍然严峻。我们一定会按照既定部署、保持战略定力、用心用情用力，进一巩固和扩大抗疫的成果，坚决打赢疫情防控的歼灭战。

视频发布：行唐县委副书记、县长 王彦芳

1 月 22 日，行唐县滨河小区由中风险地区调整为低风险地区。根据 1 月 23 日石家庄市疫情防控指挥部通告，我县全域为低风险区。我们结合工作实际，县疫情防控指挥部制定了《行唐县有序解除封闭管理有效实施疫情防控的总体方案》，分时段、分区域、分类别有序解除封闭管理，统筹推进疫情防控和经济社会发展 " 两不误 "。

下面，我向大家简要介绍有关情况。

一是分时段有序推进。我县紧邻高风险地区，我们坚持 " 稳妥有序、解封不解防 " 的原则，按照过渡期和常态化管控两个阶段，从严有序、稳妥解除封闭管理。其中，1 月 23 日至 1 月 28 日为过渡期；从 1 月 29 日开始，视情况实行常态化管控，逐步恢复正常的生产生活。过渡期内，各类客运车辆暂不恢复运营，特种车辆和持有绿色、黄色、蓝色通行证的车辆继续按原有措施执行管控；常态化管控期内，按规定分流量、分时段逐步恢复各类客运车辆运营，私家车实行限号限行管控措施。

二是分区域重点防控。滨河小区继续采取 "14＋7" 管控措施，继续实施 7 天居家隔离管控。只里乡、安香乡、独羊岗乡等 3 个乡 13 个与新乐市接壤的重点村，在严格执行原有管控措施的基础上，由县直 13 个部门驻村包联，强化力量严防严控。其它行政村和住宅小区加强值班值守，严格落实 " 扫码、登记、测体温、戴口罩 " 等防控措施，居民凭相关证明有序出入。持续强化日常巡查，教育引导居民不扎堆、不聚集，严控外来人员特别是高中风险地区人员进入。

三是分类别复市复产。按照 " 先生活、后生产 " 的要求，过渡期内，全县经营生活必需品的 1 个农贸市场、3 个较大超市、204 个社区便利店、350 个小型超市等商贸流通企业，在严格落实防控措施、做好人员限流的前提下，率先恢复营业；沿街底商等生活服务业，以及非生活必需品商贸流通行业，在过渡期后有序恢复营业；洗浴、影院、娱乐等人员聚集、空间密闭场所一律暂不营业。县域内各工业企业和重点项目，在落实防控责任的前提下，有序复工复产，相关部门全力做好帮办服务；项目施工现场和生活区域实行封闭式管理，严格落实各项防疫措施。

目前，我县各项疫情防控措施正在持续推进，人民群众正常的生产生活秩序正在稳步有序恢复。

问答实录

问题 1：分区分级管控对交通管理工作提出了更高的要求，也就是该管的要管住、该放的要放活，请问我们是怎样精准开展交通管控工作的？

市公安局党委委员、交管局局长马立新：

突发疫情以来，特别是进入分区分级管控阶段后，社会各界、广大群众与媒体界朋友一样，对交通管控如何保障医疗、民生物资运输和群众必要的出行都十分关心和关注。为此，我们推出了分区分级精准交通管控的工作措施。对高风险和按照高风险管理的地区实行全域封闭交通管控，区域内车辆不得上路行驶；对低风险地区实行有序交通管控，车辆只允许在本县区域内流动。上述交通管控措施会随着地区疫情风险等级的动态变化，适时进行调整。

在实行分区分级交通管控的过程中，全市交警部门全力做好交管服务保障，力求做到疫情防控与民生保障统筹兼顾。目前，主要采取了以下 7 条措施。

一是保障外来物资运输车辆和驰援车辆进出市域道路畅通。加强进出市区道路交通疏导，保障防疫物资和生产生活物资运输车辆优先通行。对外省、市运送应急物资的车辆，凭全国统一的《进出河北疫情防控应急物资运输车辆通行证》，即可顺畅进入我市；对外地支援我市的车辆，开辟绿色通道，快速放行。

二是保障市域内应急和民生车辆顺畅通行。以外地援助医疗队车辆和运送医疗物资、医护人员、生活物资的运输车辆及城市运行保障车辆作为重点保障对象，实行通行证管理制度，确保畅行无阻。应急和民生保障车辆在疫情期间发生轻微交通违法行为的，以警告、教育为主，免予处罚。

三是保障医护人员上下班出行。我们联合市卫健委，为全市医务工作者办理市区上下班通行证，确保全市医务人员在疫情防控期间上下班通行便利。

四是保障疫情防控重点项目建设施工。联合住建部门，为黄庄公寓建材运输和施工车辆办理通行证，保障工程建设顺利进行。

五是保障市区道路有序出行。实行交警全员上岗，统一指挥调度，全面排查违规上路车辆，并落实教育劝返和处罚措施。同时，实行交通事故快处机制，全员参与交通事故处理，快速出警、快速处理、快速撤离，防止交通事故造成交通拥堵和人员聚集。

六是推出便民利企服务。实行疫情期间交管业务 " 网上办 "" 延期办 "" 容缺办 "" 应急办 " 等措施，提升交管服务保障能力。对医疗车辆和运送医护人员、药品器械、防疫防护用品等物资的车辆，以及运送粮油、果蔬、肉蛋奶、日用品等居民生活必需品的车辆，开辟绿色通道，实行业务加急办理、便捷办理。

七是提供 24 小时咨询服务。设置 24 小时咨询服务热线，广大车主遇到困难需要求助，可拨打市交管局服务热线：0311-85859992 或 0311-12123，交管部门将耐心解答。

问题 2：随着分区分级管控的实施，一些地方的群众居家时间有所延长，一些人可能会产生情绪上甚至心理上的问题，请问应该怎样看待这些问题？另外，应该怎样进行自我调适？

市第八医院精神科主任李素水：

这次疫情给我们每个人的工作、生活和学习等都造成了一些影响，比如，原来正常的节奏被打乱，无法自由外出活动、娱乐和社会交往，一些个体对新冠肺炎的认知不足，给自己带来明显的不确定感和不安全感，害怕自己和亲人被感染等。受这些因素的影响，都会产生不同程度的心理负担，尤其是高风险地区和按照高风险管理的地区，提出的防疫要求和标准更高，居民可能产生的心理影响更大。在人群上，儿童、青少年、老年人以及既往有心理障碍的特殊人群，更容易产生不恰当的心理行为反应。

总的来说，这些心理反应主要体现在情绪、躯体、认知、行为四个方面。

情绪方面：每个人的表现不尽一致，应该说大多数居民表现还是正常的，对突如其来的疫情，认知正确合理，能够有效地面对疫情，积极地克服暂时的困难，很快地适应了新的生活模式。但有些人由于一些特殊原因，出现了不正常的情绪反应，最常见的还是焦虑和恐慌等；有的人在疫情突然降临时表现出麻木与困惑；有些人过分沉浸在对确诊亲人的担心中，不安全感强烈，还担心自己被感染，缺乏耐心，容易发脾气。

躯体方面：因为过分关注、过分焦急，可能会引发短暂的血压上升、心慌、胸闷、憋气、食欲减退、恶心、消化不良、睡眠障碍等。

认知方面：对疫情的认识不够客观，日常生活中注意力难以集中，总是往坏处想，担心被感染，对身体的微小变化过分紧张。

行为方面：常表现为反复消毒、过度洗手、频繁测体温等过分保护行为。

应该说，面对突发事件，我们每个人都可能会出现相应的情绪反应、行为反应来调动身体机能更好地适应这个应急事件，并采取有效的防护措施。所以说，即便遇到上述问题，也不必恐慌和焦虑，这些问题都是可以解决的。

具体来说，可以按照下面的方法来调适。

第一，我们要有一个坚定的信念，我们有强大的祖国，有完好的社会支持系统，有技术精湛、经验丰富的医疗专家，最终我们一定能够战胜疫情。另外我们还要认识到，自己居家防控，也是在为抗击疫情贡献我们自己的一份力量，短期的居家防控，是为了长久的自由和安全。

第二，如果居家防控期间出现以上心理问题，如过度焦虑、紧张、失眠等症状，我们要学会适合自己的放松训练方法，比如规律作息、适度活动、深呼吸（闭目养神做 1-2 次深呼吸，然后脑海里有正念思想，如疫情是可防可控的、是暂时的；再然后进行自我意念放松，把注意力集中在身体的部位上，有意识地进行头部放松、颈部放松、肩部放松，每次 15-20 分钟即可，每天可做多次）、听自己喜欢的音乐、玩自己感兴趣的健康游戏（如象棋、扑克等，但一定要适度，注意时间观念，尤其是青少年群体）、看符合自己兴趣爱好的书籍等，这些都有利于我们保持积极、阳光、乐观的生活态度。

第三，我们要努力提高对疫情的认知水平，理性、客观地认识疫情，从正确渠道了解疫情信息，避免片面、不实、情绪化的疫情信息引起情绪上的波动。

第四，要保持恰当的人际联系，常给家人、朋友打电话或发微信，从他们那里获取支持和力量，通过亲情、温情、友情来增进积极的情绪，提升心理耐受能力。

最后，如果出现了明显的焦虑、担心、紧张、恐慌、失眠、抑郁等等的心理不适，通过自我调整效果仍然不理想，这些朋友可以拨打我市心理救援热线进行一对一线上咨询，24 小时热线电话是 0311-68052995，在热线里，心理咨询师会认真聆听你的故事，默默地陪伴支持你，一起正确面对疫情带来的心理应激，帮助你度过这段不平凡的时期。

编辑：力洪

责编：杨帆