健康专家赵之心在郑交流运动养生,咏乐汇刘谦

解说：8月29日上午，由健康时报主办、郑州五色养生阁连锁经营有限公司承办的五色养生健康大讲堂在郑州举行。著名健康专家赵之心以生动的讲解、精彩的演示为河南人民上了一堂健康课。

解说：讲座上，赵之心通过列举现代社会中的多种慢性疾病、讲解大量生动的案例、演示生活中随处可用的健身动作，告诉大家：合理适度、定时定量的锻炼不仅可以增强体质，还能够消除、缓解许多病痛。在现场的演练中，大家在不知不觉中学会了正确的锻炼方法，掌握了保持健康体魄的规律，尤其是赵之心生动形象的肢体语言、丰富有趣的互动环节赢得了在场听众阵阵掌声，把整个讲座推向了高潮。（记者 慎志远）
   

　　(本文来源：人民网 )