女性不想变老,要坚持吃3物,滋润肌肤,延缓衰老,提高免疫力
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九月黄其状如芒果、如香蕉。多为绿黄色,放入口中,比喝蜂蜜还甜。九月黄金特有的味道和其多功能的保健价值,能很好的滋补身体,被列为上乘野果。果肉金黄甘甜、清香可口,生长在山间,成熟后陪人们采集食用。是一种非常有有营养价值的野生水果,具有排毒润肠、延缓衰老、缓解疲劳的作用。
猪肝用青椒,清脆可口,营养丰富,富含铁和维生素,二者结合,可开胃健脾,调理身体,有助于缓解体虚,有助于促进血液循环,改善气血,使你的脸不致于衰老。脸色苍白。猪肝富含铁和维生素A,对皮肤健康和早期食物有益。
西红柿是一种十分常见的蔬菜,不管是生吃还是熟吃,都是大家非常喜欢的蔬菜了。西红柿具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质,因而对于机体有美白的作用。
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- 编辑:朴敏英
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