世回尧街道举办食品营养健康知识讲座,咏乐汇刘谦

水母网11月29日讯（YMG记者　李鑫　通讯员　顾凡　赫岳）为满足世回尧街道居民对饮食健康、食品养生知识渴求，近日，世回尧街道举办了一场食品营养健康知识讲座，辖区150余名居民不顾寒冷天气，前来听课。

讲座中，烟台市疾控中心健教科科长刘正毅从健康定义着手，为居民讲解了判断自己是否健康标准。并针对前来居民大多为中老年人特点，从如何提高身体免疫力、怎样合理安排膳食和健康舒缓心理压力三方面，为听课居民进行了细致讲解。很多居民都掏出手机记录下PPT上养生课件，最后通过互动环节为现场多名居民测量了BMI指数，帮助居民更科学了解自己身体状况，并有针对性地提出健康饮食建议。互动环节不断有居民提出问题，专家则耐心解答，现场气氛十分热烈，许多居民纷纷表示受益匪浅。