【合晚视频】专家“练摊” 手把手教市民学习心肺复苏

9 月 29 日是世界心脏日，今年世界心脏日的主题是 " 用心爱心 "（英文 USE TO BEAT）。当天，为积极响应世界心脏联盟号召，在著名心血管病专家、院长葛均波院士指导下，中国科大附一院（安徽省立医院）心血管内科主任马礼坤教授带领学科心律失常、冠心病、心衰、心脏康复四个亚专业的 20 余人医护专家团队，在门诊广场举办心脏健康大型义诊咨询活动，现场为群众解疑答惑，开展心脏健康科普教育，树立自己是健康第一责任人的观念，呼吁社会大众重视心血管健康，并带动周围的人养成健康的生活习惯。

记者在现场注意到，当天，心血管内科急救技能志愿专家团队，现场 " 练摊 "，手把手教授市民如何正确进行心肺复苏，正确使用 AED ( 自动体外除颤器 ) ，掌握急救技能，推动全民提高心血管健康防治意识与救助技能。

值得一提的是，当天的义诊和心肺复苏技能演示环节，该院还通过医院官方 B 站号进行了全网直播，马礼坤教授也通过直播与网友互动，在线解答了众多网友针对心脏健康的相关问题。

心脏病是威胁人类生命的头号杀手，中国目前有 3.3 亿高血压患者，全世界每年约有 1750 万人死于心脏病和中风，虽然每年心脏病发作和中风的幸存者至少 2000 万，但其中多数人有很高的复发和死亡风险。

世界心脏日设立的目的是为了在世界宣传有关心脏健康的知识，让更多人对心脏病的危险因素有深刻的认识，倡导公众主动维护自身心血管健康，预防为主，呼吁更多人改善生活方式，包括健康饮食、积极运动、戒烟限酒等，使更多的人免受心血管疾病的困扰，焕发心脏活力。

如何预防 " 急性心肌梗死 " 的发生？马礼坤教授提醒，冬春季是心血管病高发的时期，除了寒冷刺激等外界因素外，过度劳累或疲劳，情绪波动，暴饮暴食，大量吸、饮酒，便秘，漏服或停服心血管相关的药物 …… 急性心肌梗死的发生往往还存在这些人为诱发因素

急性心肌梗死发病急，死亡率高。我们说 " 时间就是心肌，时间就是生命 "，早期发现和及时救治是关键。那么，发生心肌梗死前身体有没有一些预兆呢？据介绍，临床上确有一些急性心肌梗死发生前没有任何前兆症状，首发的表现就是突然严重的胸痛，甚至猝死。但超过半数以上心梗病人在发生心肌梗死的前几天，甚至前几周可能有反复出现的心前区疼痛，或出现活动耐力下降，也有些表现为心前区不适。既往就有心绞痛的人，近期出现心绞痛发作频繁或每次持续时间比以前明显延长，症状比以前明显加重，或者出现夜间或休息状态下心前区疼痛伴有出汗。类似这些情况往往预示有可能会发生心肌梗死，应当引起高度重视，及时就医。

记者了解到，急性心梗最常见的症状是胸痛。常常表现为近期突发的胸痛，尤其是合并心慌、憋闷、乏力或者出冷汗等，持续不容易缓解。部分患者合并有恶心、呕吐、上腹疼痛等胃肠道症状，严重者可出现气促，呼吸困难，面色苍白，大汗淋漓，甚至意识丧失或猝死等，少数病人还可出现轻度发热。

如何预防或警惕急性心肌梗死的发生？马礼坤教授建议，应做好保暖避免受凉；同时生活有规律，注意劳逸结合；合理安排饮食，避免暴饮暴食。减少高热卡、高脂饮食；适当运动，避免长时间坐卧；管理好情绪；并做好自我管理，坚持服药。" 身体出现异常，尤其是出现上述心肌梗死先兆症状时应当及时就医或采取网上咨询等。"

（方萍 黄歆 朱伟华 唐萌）