女性预防妇科疾病需要常吃的食物,叶蓝玛国投罗钾贴吧

　　    青岛红房子妇科医院专家指出，女性肾虚毛病多，因此女性一定要补好肾，其实很多食物具有滋阴补肾的效果，还可以帮助女性调理月经，预防妇科疾病。你知道有哪些食物吗？对此，笔者走访了青岛红房子妇科医院，向医院的专家咨询了生活中，女性朋友应该吃哪些食物来预防妇科疾病的发生。 

　　    第一：黑豆 

　　    用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 

　　    黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。 

　　    第二：黑芝麻 

　　    补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 

　　    黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。 

　　    第三：当归 

　　    用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 

　　    当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 

　　    第四：龙眼干 

　　    用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 

　　    龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。 

　　    最后，青岛红房子妇科医院专家牛树颖主任也强调称，上述食物只是对女性朋友的健康有好处，但是，在生活饮食中也需要注意营养的均衡，加强体育锻炼，提高身体的抵抗能力，养成科学的生活习惯，，才能避免疾病的侵袭。