相城区康桥花园社区开展科学饮食讲座,落跑妈咪狂野总裁猎逃妻

民以食为天，吃永远是生活的主题。11月23日下午，，相城区科协邀请市科普讲师团吴蠡荪老师，为康桥花园社区居民带来一场《怎样饮食?才符合营养科学》的科普讲座。吴老师是苏州市首席科普专家，他今年跨入耄耋之年，总结了丰富的饮食经验，与居民分享心得。

吴医生每年都会来社区做讲座，居民们非常喜爱。一听说是吴医生来社区做讲课，大家纷纷提前来到社区。吴老医师从饮食与健康、营养与搭配、特殊人群饮食注意事项、常见消化道肿瘤的饮食预防四个方面入手，用通俗易懂的语言让居民们了解“营养”、“科学”的内涵。吴老师介绍了营养搭配较全面的膳食餐盘：蔬果45%；脂肪5%；碳水化合物30%；蛋白质20%，旁边一小杯酸奶。老居民们认真的学习，一边看PPT一边记笔记，一个小时课程很快就结束了。

陈阿姨、姚阿姨都表示此次讲座受益匪浅，特别是吴医生强调的一些不需要的“节省”，以后生活中一定会注意，而且以前讲座中吴医生提供的治感冒良方，非常受益，希望以后也能多参加科普讲座，活到老，学到老。