世界糖尿病日：合理膳食 远离糖尿病,的士门

    东北网虎林11月15日讯 11月14日是世界糖尿病日，今年的主题是“共同关注糖尿病”。

    说起糖尿病，您可能马上就会想到老年人，认为这是一种老年病，殊不知这种疾病，正在侵蚀着中青年人甚至是少年儿童的身体健康。近年来，，我国糖尿病患者数量逐年增多，儿童的患病率更是达到了年增长率的10%，而远离糖尿病，营养健康的早餐是关键。
     

    忙碌紧张的工作、生活节奏让很多人“牺牲”掉了自己的早餐，常常因起床晚、怕麻烦、忘记买而不吃早餐。科学研究发现，同一个人在不吃早餐的情况下胰岛素和血糖水平要明显升高，而二者同时升高，说明人体内出现胰岛素抵抗，代谢血糖的能力下降，需要分泌更多的胰岛素，才能将血糖控制在正常范围。这种现象，正是糖尿病的早期报警信号之一。长此以往，患糖尿病的风险也会增加。如何养成良好的饮食习惯，远离糖尿病的侵害，医生给出了一些建议。