饮食增加 活动少 冬季警惕糖尿病加重,葳可儿

脚部出现破损、甚至水泡、溃疡、坏疽……这时才想起来是糖尿病惹的祸，这样的患者可不在少数。

昨日，辽宁省人民医院举办“着眼糖尿病——免费糖尿病及糖尿病足筛查”大型专家义诊活动，吸引了众多糖尿病患者以及市民前来进行免费检查及咨询。

11月14日是世界糖尿病日，省人民医院内分泌二科主任梁丽表示，，糖尿病发病率高、隐匿性强，及早发现、及早干预治疗非常重要。由于冬季人们饮食习惯改变以及户外活动减少，更是糖尿病患者病情加重的季节。

糖尿病患者现状发病率高诊断率低达标率低

“我的血糖竟然这么高，平时什么症状也没有，这是咋回事？”昨天在活动现场，王先生测完血糖后惊讶地说。

没错，在本次免费糖尿病筛查中，不少市民都被查出了糖尿病，可是他们却不自知。梁丽告诉记者，据统计，我国糖尿病发病率已经达到了11.6%，可现实是，很多患者并不知道自己患上该疾病，等到出现糖尿病足、脑血栓、心梗、肾功能不全等严重并发症后才发现已是多年糖尿病患者了。因此，发病率高、诊断率低、达标率低是糖尿病患者现状。

“我们这次活动就是为了增加市民对于糖尿病疾病的认识程度，及早发现该疾病，通过体重、腰围、血压、血糖等检查对市民进行糖尿病风险评估，做到早发现、早干预治疗。”梁丽说。

冬季活动减少或导致糖尿病加重

冬季来临，此时是糖尿病患者最易加重病情的时期，可是，不少患者却疏忽大意，导致疾病加重。

冬季市民们普遍饮食增加，活动量减少，加之有的患者工作繁忙，用药不及时、不按时，从而导致血糖升高，病情反复加重。

辽宁省人民医院内分泌二科主任梁丽表示，此时是糖尿病患者一年的关键时刻，更应该控制体重增长，防止疾病反复。

另外，有的糖尿病患者诊断比较及时，通过一段时间用药后血糖平稳，感觉身体恢复较好，便开始疏忽大意，日常生活饮食不节制，吃喝不注意，并且擅自停药，很有可能导致血糖以及并发症加重。“这种患者也不在少数，糖尿病患者治疗一定要坚持遵医嘱，切勿擅自停药。”梁丽说。

高危人群别忘了查餐后血糖

可怕的糖尿病发病机制复杂，又隐匿性强，如何预防该疾病，是很多市民最为关心的问题。

梁丽表示，高危人群早期发现糖尿病非常重要，高危人群包括有家族史、肥胖、高血压、高血脂、过早出现动脉硬化或冠心病、有妊娠糖尿病史的人群。高危人群要保持健康的生活方式、避免肥胖，多做运动。

糖尿病可以引发多种并发症，因此及早发现糖尿病非常重要。以上高危人群一定要定期体检及早发现是否患有糖尿病。

有的糖尿病患者表示，自己也经常体检测空腹血糖，一直比较正常，可是为何还是患上了糖尿病。其实，很多糖尿病患者初期都是空腹血糖不高，但是饭后两小时血糖非常高。而一般的检查身体都会漏掉饭后两小时血糖，因此他们并不知道自己早已是“糖人”。梁丽提醒。怀疑自己是糖尿病，一定要做空腹血糖和餐后血糖检测。