明日秋分 气温要降！白天气温 22 ℃还有雨 赶紧把外套找出来！

燕赵晚报讯（融媒体记者 马冬胜）进入 9 月以来，天气渐凉，明日进入秋分节气，秋分后白昼渐短，天气由凉慢慢转冷。未来三天，河北省将迎来降雨天气，局地有中雨。受此影响，气温将明显下降，以石家庄为例，23 日最高气温仅 22 ℃，最低气温 15 ℃。此后气温稍有回升，但最高气温也只有 25 ℃ -26 ℃，与前期相比，最高气温下降明显，早晚凉意浓浓；国庆节前还有可能再次出现小雨天气，一场秋雨一场凉，请及时添加衣服，预防感冒。

明日秋分，阳光几乎直射赤道，全球昼夜等长。秋分后，北半球各地昼短夜长；我国气温降低速度越来越快，天气转凉，昼夜温差加大，注意保暖，及时添秋衣。

具体天气预报：

今天下午到夜间，保定、廊坊及以北地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时大风，其他地区晴转多云。

明天白天，保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部、沧州东部多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。

明天夜间到 23 日，张家口、承德西部、保定、雄安新区、廊坊南部、石家庄、沧州、衡水、邢台、邯郸多云转阴有雷阵雨或阵雨，局地中雨，其他地区多云。

23 日夜间到 24 日，全省阴有小雨或零星小雨。

温馨提示：

随着天气转凉，感冒、哮喘等呼吸类疾病发病有增多趋势。正值秋分时节，季节交替，气温下降快，昼夜温差加大，易于增加感冒、哮喘等呼吸道疾病的发病风险，儿童、老年人群请注意提早预防；

早晨气温低，寒冷会刺激身体，诱发血管痉挛，并且，清晨血液粘度高，血压容易升高，早晨是中风、脑梗等疾病的 " 魔鬼时间 "，相关慢病人群请注意预防；

秋季昼夜温差增大，天气转凉，中老年人不要过早户外锻炼，运动要循序渐进。

编辑：力洪

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