长宁区开展老年保健社区互助倡导活动,吉泽布明图片

　　本报讯 连日来，，区老年协会开展“老伙伴”计划、“适合老年人养生保健的小运动”社区互助倡导活动，对“老伙伴”计划志愿者和高龄老人进行培训，并邀请了健康教育专家进行讲课，先后深入到全区10个街镇讲授“适合老年人养生保健的小运动”课程，传授膝关节、颈椎、腰椎的运动、保养、保健以及脚趾瑜伽、防痴呆手指运动操等保健知识，使参加培训的2200名志愿者和高龄老人掌握了开展适合自己保健小运动的知识，增强了预防失能意识和能力。（通讯员 朱扬清 记者 颜文彬）