库珀进驻 掀起运动养生热潮,疯狂猜成语狗和柿子

11月17日，浦口区举行“2015南京老山库珀有氧运动研讨会”，邀请美国库珀有氧运动中心健康专家朱为众、英国埃克塞特大学教授尼尔·阿姆斯特朗等多位国际专家，前来为老山“有氧三项”的开展建言献策。活动现场，美国库珀有氧运动中心向南京老山旅游度假区授牌——“南京老山库珀有氧运动基地”。

活动当天上午，与会专家一行前往浦口区永宁街道大埝自行车俱乐部参观。俱乐部位于浦口区美丽乡村之一的“水墨大埝”，占地200平方米，集自行车文化展示、咖啡书吧、自行车户外训练于一体。俱乐部内的展览馆展示了自行车的发展史，有一些旧时代的自行车零件、车牌、车票和各时代的典型自行车，并复原了早期自行车车型，一、二、三代自行车模型都陈列其中。

现场还有80名骑行爱好者在环形自行车赛道上整装待发。美国南卡罗莱纳大学特聘教授、前美国运动医学协会主席拉力.J.德斯廷教授发号令枪，宣布骑行活动正式开始。

“我们要让有氧运动成为一种生活方式、一种习惯，过上‘库珀化’的健康生活。”研讨会上，库珀有氧运动中心大中华区总代表、健康专家朱为众分享自己参加有氧运动的经验和感受。统计表明，选择库珀有氧运动生活方式后，男性平均寿命将增加10年，女性平均寿命将增加6年，老人生活自理能力增加7年，得疾病的几率也大为降低。

讨论会上，美国总统体质与经济体育委员会科学顾问朱为模等50名国际专家结合老山的生态特点，讨论制定了老山有氧运动认证标准，并投票选出了首批老山最佳三项有氧运动：自行车、登山和快走。据透露，南京老山库珀有氧运动基地今后有望提升为有氧运动论证中心，积极开展有氧运动理论研讨，为有氧运动提供更多的实践和理论依据，推动全球有氧运动的发展。

“老山已经逐渐成为有氧运动的圣地，正在以它的独特魅力吸引着世界各地的户外有氧运动爱好者。”浦口区相关负责人表示，，该区将整合以老山为核心区的生态人文资源，将“南京老山库珀有氧运动基地”打造成全球户外有氧运动的新标杆，为建设“产业高端、生态宜居”的江北新区做出应有贡献。