泡脚时候加一物，排湿寒气、润肠通便、光滑皮肤

泡脚时候加一物，排湿寒气、润肠通便、光滑皮肤，这一物就是陈皮。

陈皮是成熟的橘皮晒制而成的，它可以理气健脾，还可以燥湿祛痰。陈皮中含有一定挥发油，它可以促进胃肠道分泌，因而可以促进消化。它也可以刺激呼吸道的分泌，因而可以促进排痰，对于咳嗽、咳痰的治疗有一定帮助。

1排湿寒气：体虚怕冷的人，一般是体内有湿气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气。一般连泡1到2周就能见效。

2润肠通便：秋冬天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便、预防便泌。对于由上火引起的便秘，一般连续泡2到3天就能恢复正常。

3光滑皮肤：冬季脚后跟干裂粗糙，可以用陈皮泡脚。因为陈皮中含有丰富的维生素C，能让皮肤光滑细腻。

用陈皮泡脚，你试过了吗？

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