女人想要皮肤好，一定要多喝它，排毒养颜、清热化痰，好处多多

要说到女人最在意的是什么，除了漂亮的一点带之外，那就是一定要有一个吹弹可破的皮肤。因为女人最在意的就是自己的皮肤了，如果皮肤非常白嫩，摸起来特别的有弹性，相信每一个年龄段的女人都会特别的自信。

爱美本来就是女人的天性，女人如果想要皮肤好，在平时的时候一定要多喝梨子大米粥，不仅能够排毒养颜，还能够清热化痰。

夏天天气炎热，很多人就有着吹空调睡觉的习惯，难免会伤风感冒，在这个时候很多人或许会想到吃一些的药品。其实吃药物难免会有副作用，不如吃一些的食物。

梨子有着生津止咳和清热化痰的功效，而大米和梨子一起搭配的话，更能够起到润燥的作用。夏季人们难免会有嗓子干痒的症状，喝这道粥品能够很好的缓解，并且早晚都喝上一碗梨子大米粥，还能够起到清肠和排毒的作用。

梨子大米粥：

1.把买回来的梨子用清水清洗干净，可以连皮带核一起切碎，当然如果不喜欢吃梨子皮的，也可以把皮削掉。

2.把大米淘洗干净，一定要多淘洗几遍，并和切好的梨子块一起倒在锅里面。

3.锅中加入一定量的清水，开到中火慢慢熬成粥即可以食用。

朱恒顺 http://www.shenghuochn.com/lm-4/lm-4/5461.html