养护肝脏,坚持“四步走”,肝会越来越好
一个人,一颗肝脏,柔软有弹性。
肝,被称为“将军之官”,更有“人体化工厂”之称。
肝脏每天不停的工作,参与人体的代谢、解毒等,十分重要。
养护肝脏,坚持“四步走”,肝会越来越好
第一步:饮茶,排肝毒
多补充水分,可促进肝脏排毒,减少肝脏负担。
用一些护肝排毒的小植物,搭配泡水代茶饮,是护肝排毒,不错的选择。
婆婆丁山刺玫茶,促进肝脏排毒的同时,还可疏肝、理气、解郁,呵护肝脏。
婆婆丁,随处可见,是“药食两用”的小植物,用来泡水喝,是不错的选择。
中医认为,婆婆丁,入肝经,擅长排肝毒,可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,从而保护肝脏健康。
山刺玫花,泡水喝,可疏肝理气,解郁散结,有益肝脏健康。
山刺玫花,是一种野生的小玫瑰,其药用价值高,是“药食同源”的小植物,可理气活血、疏肝解郁,改善肝胃气痛,舒发体内郁气。
经常用这二者搭配在一起泡水喝,对于肝脏排毒,疏肝理气,保护肝脏健康,十分有益。
第二步:睡眠,养肝血
一个人,一颗肝脏,柔软有弹性。
肝,被称为“将军之官”,更有“人体化工厂”之称。
肝脏每天不停的工作,参与人体的代谢、解毒等,十分重要。
养护肝脏,坚持“四步走”,肝会越来越好
第一步:饮茶,排肝毒
多补充水分,可促进肝脏排毒,减少肝脏负担。
用一些护肝排毒的小植物,搭配泡水代茶饮,是护肝排毒,不错的选择。
婆婆丁山刺玫茶,促进肝脏排毒的同时,还可疏肝、理气、解郁,呵护肝脏。
婆婆丁,随处可见,是“药食两用”的小植物,用来泡水喝,是不错的选择。
中医认为,婆婆丁,入肝经,擅长排肝毒,可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,从而保护肝脏健康。
山刺玫花,泡水喝,可疏肝理气,解郁散结,有益肝脏健康。
山刺玫花,是一种野生的小玫瑰,其药用价值高,是“药食同源”的小植物,可理气活血、疏肝解郁,改善肝胃气痛,舒发体内郁气。
经常用这二者搭配在一起泡水喝,对于肝脏排毒,疏肝理气,保护肝脏健康,十分有益。
第二步:睡眠,养肝血
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- 编辑:朴敏英
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