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【健身养生】冬季慢跑,这4点不能不知道!,难以抗拒饶阡陌
在漫长的冬天,不小心就会囤积脂肪。想要保持身材,,但是跑步这项运动似乎变得越来越艰难,是什么成为了我们健康健美路上的绊脚石? 为什么明明可以跑3公里,却在2公里的时候因为体力不支而放弃?事..
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中国发展健康+旅游产业 打造旅游市场新业态,快活林逍遥谷
近日,国务院办公厅发布《“健康中国2030”规划纲要》,提出发展健康产业,加强供给侧结构性改革,支持发展健康医疗旅游等健康服务新业态,积极发展健身休闲运动产业,提升医药产业发展水平,不断满足群众日益..
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养生:冬天来了看看进补保养大全吧,小辣猫首页
很多人都知道立冬后应该进补,吃啥食物、如何运动、膏方咋选……为您选好立冬保养大全,看看吧。 立冬进补,南北饮食不同 由于地理环境各异,人们立冬后进补的食物是不同的。冬季西北地区天气寒冷,..
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秋冬霜降后老人养生要注意的事项!,张娅姝老公
3、预防慢性疾病复发或加重 值得一提的是,在霜降节气人容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,同时也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。另外,霜降是秋冬交际时节,是呼吸系统疾..
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