找到诱发甲状腺癌的4大因素，做好预防，避免甲状腺癌找上门来

甲状腺癌是临床上较为常见的恶性疾病，发病率较高，尤其是女性患病人群大约是男性的三倍之多。

另外当甲状腺癌发生之后不光会有呼吸困难，吞咽困难等问题，久而久之还有可能发生肺转移骨转移和脑转移。

因此为了防止甲状腺癌发病，大家一定要提前了解诱发的因素有哪些，主要包括以下4个，希望大家提前做好预防的措施。

1、碘元素摄入异常

临床调查数据显示，甲状腺癌的发病跟碘元素的摄入量有着密切的联系；

如果摄入量过少容易引起甲减问题，而摄入过多又会导致甲亢，一旦存在这些危险因素的话，都会增加甲状腺癌的发病率。

因此希望大家严格控制盐分的摄入量，正常而言，成年人每天的盐分食用量在6克左右即可。

2、放射线

甲状腺癌还高发于居住在核事故地区的人群，这是因为这些地区的人长时间接触放射线，由此便会给甲状腺细胞造成损伤，并且刺激甲状腺素分泌，日积月累的情况下，也容易诱发癌症。

3、不重视甲状腺疾病

甲状腺疾病的种类繁多，例如甲状腺结节，甲状腺功能亢进等。当这些疾病发生之后一定要及时治疗；

否则随着时间的推移都会使甲状腺受损，而若是没有及时得到修复，便会出现DNA变异分裂等问题，最终增加癌症的发病风险。

4、作息不规律

众所周知，甲状腺是人体内非常重要的内分泌腺，如果有长期熬夜的行为，就会导致内分泌紊乱，进而给甲状腺造成一定的影响；

尤其是体内雌性激素水平超标，便会不断的刺激甲状腺，增加患癌的风险。

正是如此，希望大家养成规律作息的习惯，同时避免情绪过于激动，以及切勿盲目服用激素类的药物。

预防甲状腺癌，坚持做好3件事

1、坚持锻炼

想要拥有健康的身体，坚持做运动都是最为有效的措施，因为运动不仅能够促进血液循环，还可以提高人体的抗病能力，尤其是长期坚持下去有助于稳定内分泌，进而防止恶性疾病找上门来。

2、保持良好的心态

压力较大是诱发甲状腺癌的罪魁祸首，因为人一旦处于压力较大的环境下，免疫力就会下降，而且还有内分泌失调的问题。

因此为了防患于未然，平常的时候一定得保持良好的心态，积极释放不良的情绪。

3、定期体检

早期发现甲状腺癌早期治疗治愈率高达90%，不过甲状腺癌发病前期症状不是很明显，往往无法被察觉。

而定期体检便能了解甲状腺的健康状况，如若留意到异常及时干预，才能防止癌症持续加重。

总的来说，甲状腺癌是一种比较严重的疾病，如果当其发生后便会对患者造成多种伤害，所以希望大家都能够找到诱发的因素。

例如上文中提到的作息不规律，放射性辐射，镁元素摄入异常等等，只有找到诱因针对性的预防，才能避免甲状腺癌找上门来。

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